9月🔥(土/隔週)12:30(Yoshiko)骨盤調整ヨガ★★

サービス内容

9月2日・9月16日・9月30日開講。 身体の要とも言われる骨盤周辺にアプローチすることで全身の不調を改善し 生活習慣による歪みや疲れを解放します。骨盤調整されることで腰痛や生理痛の改善も期待できるクラスです。 骨盤の歪み、骨格を矯正し美しい姿勢が保てるように目指します。 体幹を意識して鍛えることで筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性を高め私生活や運動へのパフォーマンスを高めてく体と心づくりのお手伝い致します。 体と心は繋がってます、この２つのバランスを整えるのにマインドフルネスを自然体に取り入れ交感神経を落ちつかせ副交感神経を優位にたたせる時間を取り入れてます、自然とマインドコントロールを習慣化させ私生活での豊かさの質を上げ、人生の幸福度を高めるサポートを致します。

キャンセルポリシー

レッスン開始時刻の2時間前を過ぎてからのキャンセルはお電話で承っております。無断キャンセルは種別ごとのキャンセル料が発生します。一般は3,000円、メンバー様は2,400円、サブスク会員様は一回消化です。

連絡先

• 日本、〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町５−１０ 猿楽ＩＳビル

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